Vida Plena

5 minutos para ler A dificuldade para dormir tem sido um problema cada vez mais comum. Parte do problema está no estilo de vida hiperestimulado, em que o contato com as telas tornou-se constante.…

9 minutos para ler As mortes neonatais dizem respeito a quadros letais apresentados por bebês durante seus primeiros 28 dias de vida. Um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS) estima…

4 minutos para ler A prática regular de exercícios físicos é uma das principais recomendações para a prevenção e o tratamento de diversas doenças. Segundo o Ministério da Saúde, engajar-se em…

4 minutos para ler De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), mais de 70 milhões de pessoas no mundo são afetadas por algum transtorno alimentar. A condição é caracterizada por uma…

A polenta é um prato típico da Itália, entretanto, no Brasil, já tínhamos nosso angu, que é muito parecido com o prato italiano – a grande diferença está na origem histórica. Nessa seleção, escolhemos receitas com diferentes…

5 minutos para ler Não faltam motivos para incluir sementes na sua alimentação. Além de deliciosas, elas fornecem muitas substâncias benéficas à saúde.  Saiba mais sobre algumas das mais comuns…

4 minutos para ler Quem nunca, em um momento de tristeza ou estresse, comprou um pote de sorvete ou uma barra de chocolate e os devorou? Essa tentativa de substituir os sentimentos ruins por…

6 minutos para ler É por meio da alimentação que o corpo humano obtém a maior parte dos nutrientes essenciais de que precisa para gerar energia e manter seu bom funcionamento. Assim, adotar uma…

9 minutos para ler A Organização Mundial da Saúde (OMS) define “morte materna” como o óbito em consequência de problemas diretamente relacionados ou agravados pela gravidez. Sendo assim, ela…

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