MEDITAÇÃO

Por Soraya Rodrigues de Aragão Desde a mais tenra idade, o sofrimento emocional vez ou outra nos (re)visita. As dores emocionais mais comuns são: a rejeição, decepções, frustrações, mágoas, ressentimentos, dentre outras; estas…

Este conceito de encontrarmo-nos a nós próprios é ir descobrirmos a nossa verdade pessoal é muito falado hoje em dia, especialmente por especialistas, médicos, reportagens na tv, etc…, mas nenhum deles sabe realmente o que está a…

Nos diversos estudos realizados pelo mundo, exite algo em comum entre eles comprovado,  eles relatam sobre a meditação diminuir a ansiedade e depressão, irritabilidade reduzida e mau humor, melhor capacidade de aprendizado e maior…

Conta a parábola que um mestre muito sábio passeava por uma floresta com o seu fiel discípulo quando avistou ao longe um sitio de aparência pobre e resolveu fazer uma visita aos moradores. Durante o percurso até o sitio, o mestre falou…

As vezes na vida nos sentimos desanimados, um excelente maneira de superar esses momentos é ler um pouco sobre as histórias de vida de pessoas de sucesso. Separamos aqui a história de algumas pessoas que podem te animar. Arnold…

Um mendigo chamado Woralop, na Tailândia, viu como a sorte mudou a seu favor em um segundo. Ele estava dormindo em uma estação de metrô quando viu que um jovem deixou a carteira cair sem perceber. Sua reação, imediatamente, foi pegar a…

A vida reflete constantemente nas águas mansas da sabedoria o que os ventos da fatalidade insiste em querer dobrar. E ali precisamos nos manter firmes, muitas vezes em uma sustentação precária, em um desamparo indizível. Não me refiro…

“A respiração consciente é importante para deixar as pessoas mais calmas…”  Ser zen não é ficar numa boa o tempo todo, de papo para o ar, achando tudo lindo sem fazer nada. Ser zen é ser ativo. É estar forte e decidido. E caminhar…

O objetivo deste artigo é conscientizar a sociedade acerca da importância da parceria família-escola, enfatizando os meios para que este fim seja alcançado, bem como elucidar o trabalho do psicólogo na instituição escolar, promovendo…

Técnicas simples de meditação para ajudar os iniciantes Dicas simples, mas muito eficazes para se ter uma experiência de meditação mais profunda: Escolha um horário conveniente Escolha um lugar tranquilo Sente-se em uma postura…