PREVENÇÃO

4 minutos para ler Diante de uma sociedade cada vez mais acelerada e orientada pela lógica da superprodutividade, dormir passou a ser visto como um luxo. O “normal” seria dormir pouco para, assim,…

5 minutos para ler Muito mais do que uma espécie de “recompensa” após um longo dia de trabalho, o sono é uma necessidade fisiológica que desempenha funções metabólicas diversas. Isso é…

6 minutos para ler Dormir bem é um dos pilares fundamentais para manter a saúde física e mental de um indivíduo. A rotina que prevê uma boa noite de sono também estimula diretamente o melhor…

5 minutos para ler A dificuldade para dormir tem sido um problema cada vez mais comum. Parte do problema está no estilo de vida hiperestimulado, em que o contato com as telas tornou-se constante.…

6 minutos para ler A genética médica dispõe de uma ampla gama de exames para analisar o material genético e identificar alterações que possam estar associadas a condições hereditárias. Cada teste…

4 minutos para ler Uma em cada oito pessoas no mundo convive com algum tipo de transtorno de ordem psicológica, estima a Organização Mundial da Saúde (OMS). A ansiedade e a depressão são os quadros…

3 minutos para ler Existem vários fatores que interferem na qualidade do sono — entre eles, a escolha do travesseiro ideal. Dormir com um modelo que não seja adequado pode levar a dores de cabeça e…

5 minutos para ler Mudanças frequentes de humor, impulsividade e instabilidade nas emoções e nos relacionamentos estão entre as características do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). A…

3 minutos para ler A noctúria é um transtorno definido como a necessidade de levantar para urinar várias vezes durante a noite. Como a pessoa acorda todas as vezes que sente essa vontade, a…

4 minutos para ler A esquizofrenia é uma doença mental grave que afeta a forma como uma pessoa pensa, sente e se comporta. Os portadores de esquizofrenia podem parecer que perderam o contato com a…